少女峰（Jungfraujoch），是瑞士最著名的旅遊景點之一，也是阿爾卑斯山脈中最壯麗的高山之一，來到瑞士，少女峰幾乎是「非去不可」的景點。這篇文章將帶你完整了解怎麼前往少女峰，上下山不同的旅行路徑，還有少女峰限定威士忌與葡萄酒分享。
如何前往少女峰？
少女峰（Jungfrau）海拔 4158 公尺，是瑞士伯恩高地的著名高山之一，與艾格峰（Eiger）與僧侶峰（Mönch）並稱為阿爾卑斯經典三巨頭。許多遊客會搭乘火車前往位於海拔3,454公尺的「少女峰車站」（Jungfraujoch），這裡是歐洲最高的火車站，因此又被稱為「Top of Europe」。
少女峰地區的交通規劃雖然複雜，但其實只要掌握好路線與時間，就能輕鬆抵達。
我自己的規劃，是在因特拉根（Interlaken）安排四天三夜的行程，其中一天安排去少女峰，如此安排是因為這裡是少女峰地區的交通樞紐，從因特拉根火車站一大早出發最方便。
更多關於 Interlaken 的行程安排、滑翔翼與高空跳傘行程心得，可以參考以下這些文章：
▪️因特拉根行程規劃
▪️因特拉根滑翔翼體驗心得
▪️因特拉根高空跳傘體驗心得
主要交通路線
從因特拉根上少女峰主要有兩條路線：
📌 從 Interlaken Ost 出發 → Lauterbrunnen（或 Grindelwald）：
- 從 Lauterbrunnen 搭乘火車 → Kleine Scheidegg
- 或從 Grindelwald 搭乘火車 → Kleine Scheidegg → 轉搭齒輪火車直上 Jungfraujoch（少女峰站）
📌 從 Interlaken Ost 出發 → Grindelwald ：
- 從Grindelwald 搭乘 Eiger Express纜車，速度更快只要15分鐘，即可抵達Eiger Glacier站 → 轉搭火車上 Jungfraujoch（少女峰站）
📌 使用 Swiss Travel Pass 來玩少女峰是一個非常便利的選擇，因為它能幫助您在瑞士的交通上省下不少時間和金錢。以下是如何使用 Swiss Travel Pass 前往少女峰的詳細指南：
少女峰交通省錢指南：Swiss Travel Pass 使用攻略
Swiss Travel Pass 是一種旅遊通行證，提供在瑞士的無限制旅行，包括大多數火車、巴士和船隻。持有此通行證，您還能享受到一些旅遊景點的折扣或免費入場。詳細使用方式可以參考這篇文章：2025最新資訊！瑞士旅行通行證Swiss Travel Pass完整指南
如何使用 Swiss Travel Pass 前往少女峰？
1.搭乘火車從 因特拉根東站 到 Grindelwald 免費
▪️時長：約 30 分鐘
▪️票價：持有 Swiss Travel Pass 乘客可以免費搭乘（要注意是車廂是一等座還是二等座，會被查票）。
2.Grindelwald到少女峰（Jungfraujoch）憑證享 25% OFF折扣
Grindelwald現在有兩條線路，不管是火車(傳統路線)，或艾格纜車快線Eiger Express gondola(建議路線)，持Swiss Travel Pass同享25%OFF折扣。
3.返程從 Grindelwald 到 因特拉根東站 免費
小提示
- 提前購票：雖然 Swiss Travel Pass 可以在大多數路線上使用，但強烈建議提前查詢並確認運行時刻及有關票務的實際資訊，尤其是在高峰旅遊季節。
- 天氣準備：高山地區天氣變化無常，記得查看天氣預報並準備好適合的衣物和裝備。
- 更多關於 Swiss Travel Pass 的使用心得與攻略可參考這篇文章
Swiss Travel Pass 適合在瑞士預計搭乘火車多天旅行的行程安排，如果你沒有打算多日火車的搭乘行程，那麼會推薦購買少女峰一日票行程。
少女峰專屬通行證：Jungfrau Travel Pass
購買少女峰通行證，優點是可無限搭乘少女峰地區火車與纜車（包含 Eiger Express，但不包含 Jungfraujoch 最上段)，優點是省錢、彈性大。
除了少女峰上段（Eiger Glacier → Jungfraujoch）需另補差額，憑少女峰通行證可另享購票優惠。如果是多天旅行，可以考慮Swiss Travel Pass跟少女峰通行證都一起購買，讓旅行的彈性與舒適度更高。
在 KKday 上預訂瑞士少女峰旅行通票時，票券會直接寄到 Email，在瑞士實際使用時，只要提前將這張票券下載下來，在手機上出示供驗票即可（也可以列印出來），搭配護照等身分證明文件，操作非常簡單明瞭，憑這張通票，在少女峰上購物還可另享 10% OFF 折扣優惠。
- 優惠時間：即刻起～12/31
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少女峰私房景點：艾格峰健行路線 Eiger Trail
進到少女峰，基本上參觀不太會漏掉什麼，按少女峰介紹手冊（現場可免費索取，也有中文版），清楚也很快速地可以逛完一圈，少女峰相關遊記也很豐富，所以這裡就不再花篇幅贅述（劇透）啦！
這次拜訪少女峰，當地人推薦我們下山換個方式，不直接搭乘原班火車下山，而是在中繼火車站下車，走個 2公里左右路程欣賞山峰景色再下山。
沿途景色非常優美，當天天氣極好，是相當令我難忘的一段行程，因此在這裡將這段健行路線記錄下來與大家分享，瑞士有非常多此類型的 trail，這條路線相對簡單安全，尤其若非雪季（我們當時是十月底前往），景色相當優美也不必擔心積雪的問題。
艾格峰（Eiger）是瑞士伯恩高地（Bernese Oberland）最具代表性的三座高山之一，與僧侶峰（Mönch）與少女峰（Jungfrau）並稱阿爾卑斯經典三巨頭。
雖然少女峰海拔最高（4158 公尺），但艾格峰（3967 公尺）憑藉其險峻的北壁（就是知名品牌 North Face 的原型）成為世界知名的攀岩聖地。
在這個健行路線裡，可以從不同角度將這三座高山的美景盡收眼底，畢竟當你在少女峰裡，是看不見少女峰的。
艾格峰 Eiger Trail 建議路線：
- 起點：Eigergletscher（艾格冰川站）
- 終點：Alpiglen（我們當時時間有限，所以只有走兩公里到 Kleine Scheidegg）
- 步道類型：單向健行路線（Point-to-Point Trail）
- 方向建議：建議從冰川站下行至 Alpiglen，沿途幾乎都是下坡，較為輕鬆。如果選擇從 Alpiglen 反向爬升至 Eigergletscher，需多預留 30 至 45 分鐘的健行時間，因為會走得比較慢。
所以行程安排上，可以半天在少女峰逛完後，搭乘少女峰鐵路或 Eiger Express 纜車 抵達 Eigergletscher 站（起點）往下走。
走到 Kleine Scheidegg 搭乘火車下山（到這裡約莫 2 公里），體力好或時間充裕可以走到Alpiglen站（到這裡約莫 7 公里），從Alpiglen站搭乘火車返回因特拉根（Interlaken）。
雖然實際路程只走了 2 公里，但因為沿途景色太令人屏息，剛從 Eigergletscher 車站走出沒幾公尺，就可以清楚望見 Lauterbrunnen 山谷，而艾格峰、僧侶峰與少女峰則在你頭頂高聳矗立。在萬里無雲的晴天裡，這裡的景色幾乎美得讓人難以置信。
適合喜歡健行的旅客，路途並不會很難走，一路都是相對平坦的道路，推薦給大家。
少女峰限定酒款推薦：少女峰威士忌 ＆ 少女峰葡萄酒
除了壯麗的冰川與高山景觀，少女峰地區也蘊藏著令人驚艷的酒類文化，你知道嗎？在這片阿爾卑斯山腳下，竟然也釀造出風味獨特的威士忌與葡萄酒，結合高山水源與極端氣候條件，創造出世界少有的「高海拔窖藏風味」！
少女峰威士忌（Jungfrau Whisky）：冰封山巔 12 年單一麥芽瑞士威士忌
這次在少女峰品嚐的是 Swiss Mountain Single Malt Whisky「Ice Label」Edition 2024 – Aged 12 Years，來自冰封山巔的 12 年單一麥芽威士忌。
來自 Rugenbräu，選用阿爾卑斯山泉水與本地穀物蒸餾，前 4 年先在位於圖恩的歷史岩窖中熟成，後8年移至少女峰 3454公尺 冰宮熟成，讓威士忌在低溫、低氧環境中熟成。
我這次在官方導遊帶領下，在少女峰冰宮中品飲這款威士忌。因冰宮裡非常冷，所以威士忌是以一個相對低溫的狀態品飲，濃郁的黑色乾果氣息（葡萄乾、無花果）、焦糖、蜜棗，並帶有些許菸草氣息，同時帶有黑巧克力與煙草風味，搭配瑞士少女峰巧克力，是當天拜訪少女峰相當難忘的體驗。
少女峰葡萄酒（Jungfrau Wine）：冰宮女王瑞士白葡萄酒
酒名來自其熟成地點的海拔3454 公尺的少女峰車站內冰宮（Ice Palace），是阿爾卑斯山目前海拔最高的高山陳釀葡萄酒。
葡萄當然不來自少女峰，而是士瓦萊州(Valais)，使用最古老的原生白葡萄品種之一Humagne Blanche葡萄，完成葡萄酒釀造後裝桶，運至少女峰冰宮內熟成。
在少女峰冰宮內嘗試，因冰宮內溫度非常低，在酒溫偏低的情況下以花香雪梨與蘋果冰釀風味主導，且帶有些許黃檸檬氣息。接著我們把白葡萄酒帶出冰宮到餐廳裡品飲，隨著酒溫回升，更多木桶風味與香草奶油感展現，更為飽滿濃郁，整體來說是相當獨特的體驗，是款值得跟朋友分享，有故事的葡萄酒款。
這兩款酒都在少女峰紀念品店可以買到，大家若有興趣也不妨帶一款回家作為獨一無二的紀念。
補充：少女峰穿著建議
少女峰頂一年四季冰雪覆蓋，若是冬天拜訪甚至可以滑雪橇(我們十月到的時候這項服務還沒開始)，所以準備一套能夠在雪地裡的衣服是必要的。雖是攝氏零下低溫，但太陽曬著仍然會熱，尤其若希望下山時能徒步走一小段，穿搭上更是需要點小巧思。
- ＊建議洋蔥式穿搭：透氣排汗保暖衣，保暖程度佳又輕巧的毛衣或針織，輕羽絨，毛襪，圍巾。
- ＊建議一定要帶的：手套，墨鏡(晴天時陽光反射雪地會變得極度刺眼)，防滑登山靴。
- ＊如有空間可帶可不帶：毛帽，雪褲(如果想從事雪地體驗就會需要喔！)。
延伸閱讀：認識瑞士葡萄酒入門
在旅行瑞士前，不妨對瑞士葡萄酒有初步了解與認識，因此幫大家整理了拜訪瑞士必須要知道的入門產區與品種，幫助旅人在瑞士餐廳點餐點酒時，能夠更盡興自在。
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- 注意事項：部分商品除外，請以頁面顯示為準（商品頁金額下方即有顯示優惠方案）。若已經是白金會員以上，則無法疊加優惠。
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｜文章作者｜
Célia | Wine & Cider Traveler
來自台灣，寫了一本書、經營一個 Youtube 頻道、創立一個葡萄酒品牌。於法國烈酒與葡萄酒產業工作十年，現旅居南法酒莊，帶了一卡行李箱探索世界產區中，希望陪伴讀者在餐桌上體驗美味。人生名言是：Be curious to the world, be honest to yourself.
