瑞士因特拉根（Interlaken），被譽為是瑞士戶外極限運動天堂，因為這裡不僅風景絕美，一年四季的穩定天氣，讓世界旅客可以在這裡體驗被大自然擁抱的極限運動。

這是我第一次拜訪瑞士，但滑翔翼體驗是我一直以來都很嚮往的，今天這篇文章會跟你分享： 滑翔翼體驗的過程？如何預定體驗？以及要注意的地方！

在瑞士因特拉根的滑翔翼冒險

因特拉根（Interlaken）位於圖恩湖（Lake Thun）和布里恩茨湖（Lake Brienz）之間，搭乘黃金列車（Golden PassExpress）從蒙特（Montreux）直達因特拉根，一下車就感受涼爽的高山氣溫，映入眼簾是壯麗阿爾卑斯山景。

從火車站到因特拉根市中心不遠，整個小鎮是典型的瑞士觀光小鎮，各景點之間也都是步行可到的距離。我這次選擇的飯店是這間（稍晚補文），從火車站走過去只需要 10 分鐘左右，地點相當不錯。

其實當火車從遠方接近因特拉根，就已經能看見在天空飛翔的滑翔翼，用看的就已經非常讓人嚮往，心中只有一個念頭：來瑞士一定要試一次，親身感受那份飛翔的美好。

準備滑翔：緊張與期待的交錯

在因特拉根有多家專業的滑翔翼公司，我自己在挑選的時候，其實最主要除了體驗品質外，安全以及預約便利性也很重要，做了一些功課後，我是選擇直接在KKday上預約這次的行程，一方面是有許多好的體驗評價，再者預約的便利性和付款性也很高，在台灣就能直接刷卡，不必到現場才去預約還得考慮匯率的問題。

直接在網頁上就能選好日期並且預約時間，三天前還可以免費取消。

預約好滑翔翼體驗後，抵達因特拉根只需要按指示地址抵達服務櫃檯，櫃檯非常迅速就確認了我的預定，效率很好，說明也相對清楚。我是預約下午場次，集合後搭乘小巴前往 Beatenberg 山，這裡是茵特拉根最熱門的起飛地點之一。在路上教練會向我們講解飛行流程、安全措施以及如何配合起飛，簽署相關的安全同意書。

會想做滑翔翼體驗，除了希望親眼感受瑞士因特拉根風景之外，是因為在我剛到法國念書時，我有個很好的斯洛伐克朋友，她說她某年生日做了滑翔翼體驗，當時分享飛行的感覺相當難忘，自此滑翔翼就在我的人生清單裡，是一個我很希望有天能夠達成的bucket list。

穿上裝備後做了非常多檢查，當教練倒數「3、2、1」，我們一起快速往斜坡跑去，接著一陣強風撐起了滑翔翼，就這樣騰空飛起！十分神奇！有點像是你穿著一件超大防風外套，然後被風撐起往後拉的感覺，還沒有時間會意過來，就已經在天空上了。整個體驗是相當平穩的，如果尋求真正刺激的人，教練也會問是否想試試一些特技，例如急速旋轉或俯衝，基本上教練都會根據你的意願來調整體驗，畢竟每個人想做滑翔翼的原因不同。

教練Matt一直問我：「Are you happy?」這是個有趣的問題，似乎已經很久不會有人這樣問你是否真正開心，能在天上說出自己很快樂，是一種很透徹的感受。

整個體驗大約 15 至 20 分鐘，接著我們開始緩緩下降，最後在因特拉根草地上安全降落。降落後，如果你有選擇購買影片或照片，教練會立刻把照片和影片傳輸到你的手機上，效率很高，拍攝效果也很好，那種難忘感，是讓即便正在台灣寫文章的我，都能深深回味！

真的在天上飛！高空美景

每個人都有屬於自己的人生清單，瑞士滑翔翼是其中之一。

坦白說我從沒想過自己有勇氣快速衝往超級陡坡，然後乘著滑翔翼從高空緩緩落下，那種腳底懸空的感覺，光想就手心冒汗。

但直到飛出去那瞬間，你才明白這是好震撼的體驗，而且一輩子難忘。

我覺得自己好幸運，在瑞士因特拉根有這樣一個畢生難忘的經歷。

飛行員Matt告訴我：「把妳的大腦關機，用心體驗這個世界。」

恐懼來自想像，把自己交出去，你會發現自己能做到的，比實際還要多更多。

– Célia 2024年10月28日

旅行小提示

天氣

我是在十月的傍晚時間飛翔，光線很不錯，剛好那天天氣也很好，算是非常幸運。

如果起大霧或大風，原本預定的行程時間會往後延，我會建議大家可以把滑翔翼行程排在剛抵達因特拉根的第一天或第二天，避免如果天氣不好要延後的可能。

因特拉根之所以以滑翔翼出名，就是因為這裡是很少數 “全年都可以滑翔翼的地點” ，冬天的時候整片都是雪，景色更為壯麗！

衣著

強烈建議穿著保暖、防風的衣物，即使是夏季，高空中的氣溫也會偏低，鞋子建議穿好跑的鞋子。

提前預訂

特別是在旅遊旺季，滑翔翼活動非常熱門。誠如文章前面所述，直接在台灣就可以線上預約好行程時間，避免到現場預約不到的窘境，也沒有瑞朗支付的稅率問題，再加上三天前可以彈性免費取消，是很方便的選擇。

另一方面，極限運動也十分重視體驗機構的專業度與安全性，大家在購買之前，可以詳細閱讀KKday平台底下其他人的經驗分享，以我自己的體驗來說是相當不錯的。

照片 & 影片

我有加購 40CHF 的照片和影片，教練會用專業 GoPro 幫你拍攝，這篇文章的照片都是教練拍的，畫質其實還不錯，影片解析度也足夠剪輯成 Youtube 影片，滑翔翼行程結束降落後，教練就會直接把照片傳輸到手機上給你。

我自己也有另外帶 GoPro 上去，教練會幫你用繩子綁好綁在身上避免掉落，所以如果不想額外花 40CHF，也可以自己帶攝影器材上去拍。

但教練畢竟是專業的，可以拍到的畫面比自己拍的又更漂亮生動些。

結語

對我來說，因特拉根是一個很值得做戶外極限運動體驗的地方，我當初一直在想，天啊我真的要去挑戰滑翔翼嗎？我可以嗎？我不是很運動型的人。其實有教練帶著，任何人都可以去嘗試看看，不太需要什麼運動技巧，而且會是個永生難忘的體驗。

我有很多法國朋友，在聽到我去做滑翔翼後都相當羨慕，有些事是真的去做過才能體會，想若有機會，我也會想試試看不同國家的滑翔翼，或是在冬天下雪的時候在因特拉根飛，在天上的感覺很奇妙，那種自由感難以言喻。

如果問我覺得滑翔翼比較可怕一點點的部分，就是從山坡上跑下去的那段，因為我很不擅長下坡，都覺得自己快跌倒了，但其實不用擔心因為教練會帶著你衝(根本就是教練在跑)。

最後就是在飛翔過程中，可能會有一點點暈眩，所以不建議在做滑翔翼前吃太多食物，或是宿醉酒醉的情形。

以上跟大家分享囉！希望這篇文章對想去瑞士因特拉根旅遊的朋友有幫助，把滑翔翼排入你的行程吧：）

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